1.84.9
2. Comí revuelto con huevos, champiñones, pechuga de pavo y queso bajo en grasa. No hice ejercicio.
3. Comeré (ya comí) cena y no hice ejercicio.
4. Pesaré 85.2
Voy a imprimir la tabla de controles semanales y exámenes de final de mes y la voy a poner en un sitio donde pueda ir tachando con boli los objetivos cumplidos o actuaciones para lograrlos.
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