MAR-29 Morning: 78.7 Kg

ANOREXIA 66 kgs   /    SOBREPESO 74 kgs

OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 72 Kgs (el diez está entre 67 y 73)

OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 77.0 Kgs (el diez está en 77.3 o menos)


1. PESO ACTUAL (PA): 78.7
2. Ni comí ni hice ejercicio porque estuve durmiendo.

3. De desayuno tomé té helado y un sándwich de jamón, queso y huevo con pan integral.
4. PREVISION PRÓXIMO PESO (PPP): 79

Hoy voy a estar todo el día viajando a España, y no tendré oportunidad de pesarme. Pondré en el blog en internet lo que como, pero no me pesaré.

Chao!