viernes, 22 de marzo de 2013

MAR-22 nght: 79.7


ANOREXIA 66 kgs   /    SOBREPESO 74 kgs

OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 72 Kgs (el diez está entre 67 y 73)

OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 77.0 Kgs (el diez está en 77.3 o menos)


1. PESO ACTUAL (PA): 79.7 Ya sé que es mucho, pero con todo lo que cené...
2. Antes de pesarme, de cena, tomé unos cacahuetes, un pastelito de cangrejo con salsa, unas patatas fritas con salsas diferentes, té helado, y macarrones con queso, champiñones, pato y coles, que estaban buenísimos. Con todo lo que comí, no me extraña que pese tanto! Caminé media hora con Brian.
3. Voy a dormir, por lo que no comeré ni haré ejercicio.
4. PREVISION PRÓXIMO PESO (PPP): 78 (por soñar que no quede).
Buenas noches!

No hay comentarios: