OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 72 Kgs (el diez está entre 67 y 73)
OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 77.5 Kgs (el diez está en 77.7 o menos)
1. PESO ACTUAL (PA): 78.9
2. Desde las oreos con leche no comí nada más. Caminé por la tarde 35 minutos con Jeff.
3. No voy a comer nada más ni a hacer ejercicio porque estaré durmiendo.
4. PREVISION PRÓXIMO PESO (PPP): 77.9
La verdad, no sé cómo no he engordado más con todas las cosas no saludables que llevo comiendo en los últimos días.
Buenas noches!
No hay comentarios:
Publicar un comentario