OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 72 Kgs (el diez está entre 67 y 73)
OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 77.0 Kgs (el diez está en 77.3 o menos)
1. PESO ACTUAL (PA): 79.1
2. Antes de pesarme, de almuerzo, tomé cuatro lonchas de jamón, un trozo de pollo, un yogur light, unas poquitas uvas y algo de queso. También tomé una bebida 0. Caminé dos km.
3. Después de pesarme, de cena, tomé una quesadilla y media de pollo, tomate cherry y queso. También tomé dos vasos de té helado y tres (tres!) patatillas.
4. PREVISION PRÓXIMO PESO (PPP): 79.3
Chao!
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