OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 72 Kgs (el diez está entre 67 y 73)
OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 77.5 Kgs (el diez está en 77.7 o menos)
1. PESO ACTUAL (PA): 78.5
2. De comida tomé raviolis rellenos de queso con salsa, un palito de pan y una cookie. Caminé dos km en el cole.
3. Después de pesarme tomé de cena pollo, verduras (pimiento y cebolla) y patatas (con un poco de mantequilla light) a la parrilla, y una mandarina. Más tarde tomé dos galletas oreos y un vaso de leche.
4. PREVISION PRÓXIMO PESO (PPP): 78.7
Me estoy pesando en una báscula diferente, por lo que a lo mejor los pesos no coinciden, aunque estaría genial que lo hicieran.
Voy a cambiar mi objetivo del sábado, dado que esta mañana ya pesé menos de 78.
Ah, y otra cosa. Esta semana la regla de las siete y media no aplica, por la simple razón de que empiezan a cenar a esa hora. Por lo tanto, esta semana no hay límite.
Chao!
No hay comentarios:
Publicar un comentario