MAR-26 Morning: 78.9 Kg

ANOREXIA 66 kgs   /    SOBREPESO 74 kgs

OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 72 Kgs (el diez está entre 67 y 73)

OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 77.0 Kgs (el diez está en 77.3 o menos)


1. PESO ACTUAL (PA): 78.9
2. Ni comí ni hice ejercicio porque estuve durmiendo.

3. Comeré el almuerzo y caminaré dos km.
4. PREVISION PRÓXIMO PESO (PPP): 78.8

No me dio tiempo a hacer el sándwich en casa, así que tomaré un racimo de uvas (que son unas 100 calorías).

Chao!