OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 72 Kgs (el diez está entre 67 y 73)
OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 77.0 Kgs (el diez está en 77.3 o menos)
1. PESO ACTUAL (PA): 77.8
2. Antes de pesarme ni comí ni hice ejercicio porque estuve durmiendo.
3. Estoy tomando una bebida 0. Tomaré el almuerzo y caminaré dos km.
4. PREVISION PRÓXIMO PESO (PPP): 78
Chao!
No hay comentarios:
Publicar un comentario