ANOREXIA 66 kgs / SOBREPESO 74 kgs
OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 72 Kgs (el diez está entre 67 y 73)
OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 78.0 Kgs (el diez está en 78.0 o menos)
1. PESO ACTUAL (PA): 78.6
2. De cena comí brócoli con un poco de queso, un trozo de carne de cerdo (que parecía un poco rebozado, pero más sano), varias patatas creo que rebozadas y macedonia de frutas hecha en casa (fresa, manzana, piña, mandarina y plátano). Antes de cenar tomé una magdalenita. Caminé media hora con Donna.
3. No voy a comer nada más ni a hacer ejercicio porque estaré durmiendo.
4. PREVISION PRÓXIMO PESO (PPP): 78.0
OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 72 Kgs (el diez está entre 67 y 73)
OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 78.0 Kgs (el diez está en 78.0 o menos)
1. PESO ACTUAL (PA): 78.6
2. De cena comí brócoli con un poco de queso, un trozo de carne de cerdo (que parecía un poco rebozado, pero más sano), varias patatas creo que rebozadas y macedonia de frutas hecha en casa (fresa, manzana, piña, mandarina y plátano). Antes de cenar tomé una magdalenita. Caminé media hora con Donna.
3. No voy a comer nada más ni a hacer ejercicio porque estaré durmiendo.
4. PREVISION PRÓXIMO PESO (PPP): 78.0
Buenas noches!
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