OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 72 Kgs (el diez está entre 67 y 73)
OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 77.0 Kgs (el diez está en 77.3 o menos)
1. PESO ACTUAL (PA): 78.1 Kg
2. De almuerzo tomé un sándwich de pan integral con jamón y queso. Tomé té helado y dos chocolatinas de Pascua. También tomé unos poquitos frutos secos. Fuimos a comprar.
3. Después de pesarme, de cena, tomé pollo asado con patatas, cebolla, guisantes y zanahoria, y sopa de calabacín, zanahoria, patatas dulces y algo más. Estaba todo muy rico, de verdad. Luego tomé dos chocolatinas más, té helado y pudín de chocolate bajo en grasa con crema batida baja en grasa sobre él.
4. PREVISION PRÓXIMO PESO (PPP): 79
Chao!
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