OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 72 Kgs (el diez está entre 67 y 73)
OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 77.0 Kgs (el diez está en 77.3 o menos)
1. PESO ACTUAL (PA): 78.1
2. Antes de pesarme, de almuerzo, tomé dos Bosco sticks (pan frito relleno de queso: lo más saludable que existe) con salsa marinara y un racimo de uvas. Tomé bebida 0 y un chicle. Caminé dos km.
3. Estoy tomando un té helado, y tomé un triangulito de Toblerone. Tomaré la cena, vamos a ir a cenar fuera con Pat, o sea que no va a haber dieta.
4. PREVISION PRÓXIMO PESO (PPP): 78.6
Chao!
No hay comentarios:
Publicar un comentario