miércoles, 27 de febrero de 2013

FEB-27 nght: 79.4

ANOREXIA 66 kgs   /    SOBREPESO 74 kgs

OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 72 Kgs (el diez está entre 67 y 73)

OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 78.0 Kgs (el diez está en 78.0 o menos)


1. PESO ACTUAL (PA): 79.4
2. No comí nada más después de la cena. Caminé 40 minutos con Don.
3. No comeré ni haré ejercicio porque voy a dormir.
4. PREVISION PRÓXIMO PESO (PPP): 78.5

Buenas noches!

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