ANOREXIA 66 kgs / SOBREPESO 74 kgs
OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 72 Kgs (el diez está entre 67 y 73)
OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 78.2 Kgs (el diez está por debajo de 78.5)
1. 78.5
2. Antes de pesarme ni comí ni hice ejercicio.
3. Después de pesarme comí (porque ya era tarde para desayunar) unos macarrones con queso que sobraron de ayer con carne de ternera. También tomé un vaso de zumo de naranja y unas lonchitas de pepperoni de pavo. Luego, mucho más tarde, tomaré la cena.
4. 78.7
Chao!
1 comentario:
Laura: fenomenal. Eres una campeona. Lo estás haciendo genial, con una fuerza de voluntad impresionante y estoy muy orgulloso de tí en todo, pero en esto de ponerte el objetivo de adelgazar en USA, estoy realmente impresionado y asombrado y todo lo que termina en "ado". Enhorabuena y ánimo que ya llevas bajados cerca de 10 kilos a pesar de haber cambiado mucho tus hábitos alimenticios y estar en un país nuevo con nuevas costumbres y con una alimentación distinta a la que seguiamos en casa. Felicidades. Y ¡ te deseo que saques un 10 en tu nueva asignatura de GEstión de Objetivos. Seguro que lo consigues y con matrícula!!! Congratulations!!!!
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