ANOREXIA 66 kgs / SOBREPESO 74 kgs
OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 72 Kgs (el diez está entre 67 y 73)
OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 79.2 Kgs (el diez está por debajo de 79.5)
1. 79.9
2. Ya no comí nada más. Fui a caminar, media hora (bueno, 31 minutos) y dos millas.
3. Voy a dormir, no a comer ni a hacer ejercicio.
4. 79.4
Compré el extracto de alcachofa que os decía en algún lugar, pero la levadura de cerveza no la estoy tomando por ahora, porque analizándolo con Lynne creemos que el problema que supondría el conseguirla aquí en KY (no la dimos encontrado en ningún supermercado ni tienda de dietética) nos requeriría un esfuerzo muchísimo más grande que los beneficios que en estos 3 meses y medio que restan hasta final de curso se podrían esperar de ella. De hecho, la dieta Dukan, por poner un ejemplo, nada dice de la conveniencia de tomar levadura de cerveza, sino únicamente del salvado de avena que estoy tomando y otras dietas tampoco nada dicen de este complemento alimenticio (salvo Montignac que sí lo alaba enormemente), así que aunque a mi me encantaría poder tenerlo a mano para integrarlo como alimento habitual en mi dieta, no puedo pedirle a Lynne que me lleve a otros sitios para tratar de encontrarla aquí en USA, así que recurriré a lo más prudente: pedírsela a mis padres que me la envíen (si pueden) desde España o, en segunda instancia, no incorporarla a la dieta hasta mi regreso a España en junio.
Por lo demás, me encuentro bien y con una fortaleza de ánimo inmensa, a pesar de las numerosas actividades en que participo y de los también numerosísimos deberes que tengo que hacer todos los días y, por supuesto, del pequeño -y a veces- gran fastidio que supone el estar siempre alerta para negarme placeres gastronómicos y especialmente el chocolatttttttttttttttttttte.
Buenas noches!
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