domingo, 10 de febrero de 2013

FEB-10 aftrn: 79.9

ANOREXIA 66 kgs   /    SOBREPESO 74 kgs

OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 72 Kgs (el diez está entre 67 y 73)

OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 78.2 Kgs (el diez está por debajo de 78.5)


1. 79.9 antes de cenar
2. Antes de pesarme tomé varias lonchitas de pepperoni de pavo. Después de pesarme tomé de cena tres hamburguesitas de White Castle (puede parecer mucho, pero realmente no lo es), una bebida cero, varios aros de cebolla frita y unas pocas patatas fritas. También tomé un yogur. Caminé con Don durante media hora.
3. Ya no voy a comer nada más.
4. 80

Chao!

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