ABR-22 nght: 79.0

ANOREXIA 66 kgs  /  SOBREPESO 74 kgs

OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 72 Kgs (el diez está entre 67 y 73)

OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 77.2 Kgs (el diez está en 77.3 o menos)


1. PESO ACTUAL (PA): 79.0
2. De cena tomé varias lonchitas de pepperoni de pavo, bebida 0, una chocolatina con almendra (o avellana, no me acuerdo de qué era) y como plato principal algo buenísimo que preparó Eileen: macarrones con carne, queso, champiñones, y demás verduras. Fui de compras.

3. No voy a comer nada más ni a hacer ejercicio porque estaré durmiendo.
4. PREVISION PRÓXIMO PESO (PPP): 78.0

Pesé tanto por culpa de la pasta, que estaba buenísima. Bueno, de vez en cuando se hacen excepciones. Esta semana va a estar un poco liada porque es el baile de Prom y eso, pero intentaré comer lo más saludable posible. Mañana, por lo de pronto, tomaré huevos de desayuno, algo ligero de comida (jamón o algo así, o unas uvas) y lo que haga Eileen de cena.

Buenas noches!