ABR-15 Morning: 78.8 Kg

ANOREXIA 66 kgs  /  SOBREPESO 74 kgs

OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 72 Kgs (el diez está entre 67 y 73)

OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 78.5 Kgs (el diez está en 78.6 o menos)


1. PESO ACTUAL (PA): 78.8
2. Antes de pesarme no comí ni hice ejercicio porque estuve durmiendo.

3. Tomaré almuerzo y caminaré dos km.
4. PREVISION PRÓXIMO PESO (PPP): 78.9

Chao!