ANOREXIA 66 kgs / SOBREPESO 74 kgs
Chao!
OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 72 Kgs (el diez está entre 67 y 73)
OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 78.5 Kgs (el diez está en 78.6 o menos)
1. PESO ACTUAL (PA): 78.5
2. Antes de pesarme, de almuerzo, tomé un palito de pan con queso y salsa, uvas, un yogur light, bebida 0 y un sugus (en clase de mates). Caminé dos km de una clase a otra.
OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 78.5 Kgs (el diez está en 78.6 o menos)
1. PESO ACTUAL (PA): 78.5
2. Antes de pesarme, de almuerzo, tomé un palito de pan con queso y salsa, uvas, un yogur light, bebida 0 y un sugus (en clase de mates). Caminé dos km de una clase a otra.
3. Después de pesarme tomé varias lonchas de jamón cocido, lonchitas de pepperoni de pavo, bebida 0, ensalada (con algo de dressing) y carne de hamburguesa de pavo con queso (la hamburguesa era light). Eileen preparó un bizcocho con piña y coco y no hubiera quedado nada bien negarse, por lo que tomé algo.
4. PREVISION PRÓXIMO PESO (PPP): 78.9
4. PREVISION PRÓXIMO PESO (PPP): 78.9
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