MAY-15 Morning: 79.3 Kg

ANOREXIA 66 kgs  /  SOBREPESO 74 kgs

OBJETIVO EXAMEN DE JUNIO = 77 Kgs (el diez está entre 67 y 73)

OBJETIVO DEL PRÓXIMO SÁBADO = 79 Kgs (el diez está en 78 o menos)


1. PESO ACTUAL (PA): 79.3
2. Antes de pesarme ni comí ni hice ejercicio porque estuve durmiendo.

3. De desayuno tomé bebida 0 y un muffin inglés con cream cheese. De almuerzo tomé un trozo de pizza, un cuenco de chili (fideos, queso, carne, habas, tomate), bebida 0 y un helado. Caminé dos km.
4. PREVISION PRÓXIMO PESO (PPP): 79.7

Cambio: para Junio, el 17, pesaré 77 kg.
Chao!